Skuteczne pozycjonowanie stron


Skuteczne pozycjonowanie stron www

Jeśli więc ktoś pisze tylko po to by uzyskać egoistyczne korzyści (wypromować swoją firmę) i komentarz brzmi: wpis, zapraszam na moją stronę, mam super produkty” oraz podpisuje się frazą typu no to taki wpis na pewno zostanie skasowany ponieważ nie jest dla mnie wartościowy. Współpraca z autorami innych stron może przybierać różne formy, ale ogólnie rzecz biorąc chodzi to, że umieszczasz na swojej strony link do strony twojego partnera, a on rewanżuje się tym samym. Te czasy już jednak minęły i teraz katalogowanie straciło na znaczeniu oraz stało się znacznie bardziej ryzykowne gdyż bardzo nie lubi linków, które pochodzą z serwisów marnej, a czasem wręcz spamerskiej jakości.

Na rynku możemy znaleźć wiele wtyczek zabezpieczających nasze strony, osobiście nigdy jeszcze nie zawiodła mnie wtyczka z opcji wtyczek zabezpieczających nasze strony jest blokada spamerskich adresów w większości przypadków ta funkcja działa pozycjonowanie stron internetowych poprawnie, jednak warto kontrolować, co znajduje się na liście zablokowanych adresów. Aby zbytnio nie obciążać strony, warto dodawać grafiki w najniższej rozdzielczości koniecznej do prawidłowego wyświetlenia się na stronie. Dodając grafiki na stronę warto zadbać uzupełnienie atrybutu alt, który informuje wyszukiwarki co znajduje się na zdjęciu, nie zaszkodzi także zmienić nazwy zdjęcia na taką, w której będą zawarte frazy kluczowe oraz ustawić tytuł zdjęcia.

Informacje

Dodany: 2018-09-10
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu

pozycjonowanie, seo wrocław, skuteczne pozycjonowanie stron, skuteczne seo
Skuteczne pozycjonowanie stron
inteligentne domy

Komentarze: 100


  • Biernat Dodany: 2018-09-10

    na biurku w pracy zawsze mam butelkę cisowianki. W ciągu pracy ją wypiję, a później jak w domu jestem to jeszcze litr wypijam .

  • Cecylia Dodany: 2018-09-11

    Pani />proszę o informacje jakie dokładnie kremy z filtrem używa do twarzy.Dziękuję za informację!:)Moc serdeczności:)))

  • Bohdana Dodany: 2018-09-11

    Czy jest najmniejsza opcja na to, że kiedyś opracujecie z zespołem dietę dla ciężarnych? rok byłam wierna by niesamowicie dużo mi to dało (wygląd, zdrowie, samopoczucie), teraz oczekuję swojej córeczki i chociaż często korzystam z przepisów, brakuje mi organizacji, dobrego rozplanowKasia posiłków i oszczędności czasu na zakupach. Dodam też, że niestety nie jestem przez to całkowicie sumienna jeśli chodzi o przestrzeganie zasad zdrowego żywienia;) że ciąża to wyjatkowy stan, ale może chociaż dla kobiet u których przebiega prawidłowo?

  • Maksym Dodany: 2018-09-11

    Swietna zabawa i bardzo dobre cwiczenia na moj kregosłup,dziekuję

  • Kornel Dodany: 2018-09-11

    Dzięki za pomysł, potem pochwale się moją robocizną 😉 mango jest extra <3 pozdrawiam :*

  • Bartłomiej Dodany: 2018-09-11

    Ja planuje zrobić sobie taki kilkudniowy detox, mam nadzieje w ten sposób oczyscic organizm i lepiej zniesc okres pylenia, w tamtym roku alergia dawala mi w kosc. Dzieki za wskazowki

  • Salomea Dodany: 2018-09-11

    Kasiu polecasz niepokalanka w walce z trądzikiem?

  • Klementyn Dodany: 2018-09-11

    Czym mogę zastąpić płatki owsiane? ????

  • Hugona Dodany: 2018-09-11

    A szpinak mrożony może być?

  • Mścibor Dodany: 2018-09-11

    Kasiu a czy mogę wypróbować ten przepis jak karmię? mała ma już 5 miesięcy, nie wiem czy te składniki mogłabym jeść … proszę o odpowiedź

  • Kryspin Dodany: 2018-09-11

    Pani zapytać o produkty z serii poleca takie suplementy diety a dokładnie ‚koktajl formuła 1’? zaleciła je mojemu 1 miesięcznemu synkowi na poprawę odporności. Zupełnie nie wiem co o tym myśleć. Z góry dziękuję za odpowiedź i)

  • Radzislawa Dodany: 2018-09-11

    Wypróbuj mleko migdalowe

  • Jędrzej Dodany: 2018-09-11

    Kasiu po pierwsze zgłaszam już drugi raz problem z wejsciem w komentarze przy ogladKasiu strony z komórki.Odkąd zmieniła się szata graficzna strony po naciśnięciu na komentarze nie dzieje się nic.Teraz pisze z laptopa.Zwróć uwagębze po zmianach na stronie jest dużo mniej komentarzy niż było wcześniej.Apropos zaś kawy, mogłabyś napisać dokładnie jak ja zrobić? tzn masz kawe zaparzoną i blendujesz z resztą składników?

  • Cieszymir Dodany: 2018-09-11

    jest też np. w

  • Justyn Dodany: 2018-09-11

    Gotujemy w wodzie ok 1 minut 3 łyżki siemienia, wypijamy wywar (te glutki :))Pozdrawiam

  • Miestwin Dodany: 2018-09-11

    To nie czytaj. Nie róbmy draki o błąd ortograficzny, w dobie smartfonow i laptopów człowiek naprawdę szybko zapomina jak się co pisze i bez urazy ale to z kulturą i szacunkiem nie ma nic wspólnego. Kasia jest tylko człowiekiem.

  • Hermes Dodany: 2018-09-11

    Bardzo smaczny koktajl😊bardzo lubię macę, pozdrawiam i dziekuję za przepis😊

  • Oktawia Dodany: 2018-09-11

    Witam ,sól najlepsza !,morska? mocno zanieczyszczone, himalajska bardzo często ta różowa sztucznie barwiona ,starczy rozpuścić w wodzie kolorowy osad zostaje w wodzie a sól biala? najlepsza i do tego nasza polska?

  • Hubysław Dodany: 2018-09-11

    Mam pytanie dotyczace cukru trzcinowego, podobno to tez sama sacharoza i nic ponadto, czyli nie ma żadnej różnicy czy używamy cukier z buraków (biały) czy trzcinowy?

  • Smyslawa Dodany: 2018-09-11

    RKasiudki wyglądają przepysznie pomysł na imprezę w wersji na zimno

  • Marita Dodany: 2018-09-11

    Czym można zastąpić ser kozi?

  • Stefan Dodany: 2018-09-11

    A co sądzi o piciu soku każdego ranka?

  • Lilianna Dodany: 2018-09-11

    Czy nie brakuje w przepisie na ciasto czekKasiudowe czekKasiudy?:)

  • Angela Dodany: 2018-09-11

    1/2 kaszy jaglanej, czyli ile?

  • Dorotka Dodany: 2018-09-11

    Wypróbuj mleko migdalowe

  • Hilary Dodany: 2018-09-11

    Widać , że kocha swoją pracę. Ja też, mojej, nie zamieniłabym na żadną inną. Uwielbiam i bardzo cenię ludzi z pasją!!! pozdrawiam!!!

  • Kornel Dodany: 2018-09-11

    A jakąś konkretną piłkę poleca?

  • Marek Dodany: 2018-09-11

    Nie polecam ze względu na obecność kofeiny.Pozdrawiam

  • Dobrowoj Dodany: 2018-09-11

    proponuję mąki bezglutenowe np. gryczana, ryżowa, kukurydziana, z amarantusa

  • Maciek Dodany: 2018-09-11

    Co to jest ten proszek zasadowy? sie z tym nie spotkalam?

  • Nastazja Dodany: 2018-09-11

    Genialny przepis, chlebek wspKasiały, wilgotny, delikatny i pachnący z domową konfiturą „niebo w gębie” milo zaskoczona, pierwsza próba i od razu udana spróbować każdemu

  • Eryk Dodany: 2018-09-11

    Chcę zamienić czekKasiudę na kakao – (nie toleruję mleka), ile kakao powinnam dodać?

  • Lucyna Dodany: 2018-09-16

    Kasiu a koktajl szpinak, białko roślinne, awokado, woda kokosowa też może być na śniadanie w zamian jajek?

  • Olaf Dodany: 2018-09-16

    WspKasiały, zdrowy i prosty przepis. Pozdrawiam

  • Izolda Dodany: 2018-09-16

    Kasiu, a co z ekologicznym białkiem ryżowym, które piję po treningu? może mieć ono jakiś wpływ w starKasiu się o ciążę? o tym na internecie, ale nic nie ma o tym 🙁będę wdzięczna za odpowiedź

  • Aleks Dodany: 2018-09-16

    W tym wszystkim chyba najtrudniejsze są dwie rzeczy: 1) żeby w ogóle zacząć i wystartować a 2) to samodyscyplina i systematyczność. Ale na pewno próbować nawet jeżeli jest to tzw. codziennie od nowa i cieszyć się każdym małym zwycięstwem, które poprowadzi nas do tego sukcesu, który obrałyśmy sobie za cel. Najgorsze jest nic nie robienie – co mi ostatnio niestety pod względem aktywności weszło w krew. Ale czas to zmienić i wrócić do dawnych wyzwań i zmagań!

  • Misia Dodany: 2018-09-17

    Czy jest najmniejsza opcja na to, że kiedyś opracujecie z zespołem dietę dla ciężarnych? rok byłam wierna by niesamowicie dużo mi to dało (wygląd, zdrowie, samopoczucie), teraz oczekuję swojej córeczki i chociaż często korzystam z przepisów, brakuje mi organizacji, dobrego rozplanowKasia posiłków i oszczędności czasu na zakupach. Dodam też, że niestety nie jestem przez to całkowicie sumienna jeśli chodzi o przestrzeganie zasad zdrowego żywienia;) że ciąża to wyjatkowy stan, ale może chociaż dla kobiet u których przebiega prawidłowo?

  • Gaudenty Dodany: 2018-09-17

    Bo włożyła w tą apkę dużo pracy, na pewno nie była sama, musiała zatrudnić ludzi do pomocy, mieli pracować za darmo?! byś się na to zgodziła?!

  • Amon Dodany: 2018-09-17

    Poćwiczone. ☺ zachwycona aplikacja głównie z uwagi na fakt, że każdego dnia jest coś innego, a poszczególne ćwiczenia w ramach jednego trenigu są w krótkich seriach, wiec nie ma czasu się znudzić. ☺ mi tylko możliwości przejścia do ćwiczeń bez rozgrzewki – gdy np. zrobiony jeden trening, ale chcielibyśmy zrobić dodatkowo kilka ćwiczeń z treningu zaplanowanego na inny dzień. Moje wątpliwości sprowadzają się jednak do jednego – czy 1 minut dziennie (bo ok. 5 to rozciaganie) wystarczy, żeby zobaczyć jakiekolwiek efekty? 😒 mówi się o tym, że ćwiczenia powinny trwać co najmniej 1 -1 minut??? 🙈🙈🙈

  • Bartłomiej Dodany: 2018-09-17

    Czy w ciąży można przyjmować witaminę w kapsułkach?A witaminę i magnez?Może mogłabyś polecic jakieś bezpieczne i dobre preparaty z i magnezem? firma?

  • Gustaw Dodany: 2018-09-17

    Kasia a masz przepis na kulki bez kokosow? cierpie ich smaku a nawet bedzie post i haschimoto? piotr i pawel w zielonce pod warszawa nie ma twoich produktow.

  • Darosław Dodany: 2018-09-17

    Dzięki za ten zestaw, mój odc. lędźwiowy też go polubił

  • Jolka Dodany: 2018-09-17

    …i zadziałają nawet na moje dawno niećwiczone ciało…?Boję się zacząć…

  • Florenty Dodany: 2018-09-17

    Luubię zieloną herbatę PS-Mogę jeszcze oprócz 4 min. ćwiczeń tabaty zrobić z taśmami?

  • Nastazja Dodany: 2018-09-17

    Witam, czy moglabym liczyc na jakies wskazowki, porady na temat bezsennosci w ciazy ….od poczatku ciazy a obecnie jestem w 7 miesiacu mam problemy ze spaniem…Z gory dziekuje za odpowiedz…Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego .

  • Mścisława Dodany: 2018-09-19

    Podoba mi się ciężko 😉

  • Seweryn Dodany: 2018-09-19

    Hejka, na dolne partie to ćwiczenia, polegające na „ruszKasiu dlną częścią ciała”, np. leżąc na plecach, dłonie pod posladki i unoś same nogi, pproste lub zgięte w kKasiunach. albo oprzyj się na łokciach, jak na plaży podczas opalKasia przodu 😉 i przyciągaj kKasiuna do brzucha itp 😉

  • Dalibor Dodany: 2018-09-20

    O, tak właśnie ‚monia1 ’ – to bardzo dobry pomysł :))) jednak nie będzie w stanie organizować treningów w innych miastach to może fajnym pomysłem byłyby treningi w dni kiedy odbywają się mecze reprezentacji w piłce nożnej ^^ takie dwa niesamowite wydarzenia byłabym w stanie pokonać tyle kilometrów pozdrawiam

  • wirginiusz Dodany: 2018-09-20

    jeszcze proszę o za niecały miesiąc.

  • Bernardyna Dodany: 2018-09-20

    Dzięki! tekst! borykam się z kosmicznym poziomem kortyzolu… ćwiczę zawsze wieczorem, często po treningu nic nie jem, a wydawało mi się, że zdrowo się odżywiam i dbam o swój organizm mogę prosić o jeszcze jakieś wskazówki jak zmniejszyć podwyższony poziom kortyzolu?

  • August Dodany: 2018-09-21

    W ten weekend niestety nie mogłam być, ale obiecuję że przy najbliższej okazji będę na 1 %. Pozdrawiam 😉

  • Ładysław Dodany: 2018-09-21

    Witaj.Od jakiegoś czasu śledzę bloga, ale dopiero teraz zdecydowałam się na wprowadzenie w swój jadłospis dań. Dzisiaj zrobiłam rKasiudki po raz pierwszy i wyszły znakomite :). Prosto i smacznie :).zamiast kurek dodałam pieczarki (bo nigdzie nie mogłam dostać kurek), ale farsz i tak wyszedł pysznie :).Smakowało całej mojej rodzinie w tym dwójce dzieci-1 i 1 lata :).Pozdrawiam i polecam wszystkim.

  • Grześ Dodany: 2018-09-21

    Kasia twoje przepisy są suuuper…jednej rzeczy mi brakuje. Było by extra wygodnie i fajnie jakbyś dodała opcje „drukuj” i wszystko by sie ładnie wyświetliło na jednej stronie ???

  • Genowefa Dodany: 2018-09-21

    Np. masłem klarowanym.

  • Atanazja Dodany: 2018-09-21

    Należy wypróbować też to ciastko. Pewnie jego smak jest niesamowity. Ciastka jednak jest to specyficzna dziedzina, że po prostu trzeba umieć je piec. Nie każdy ma do tego rękę. Ale widać pani ma jak najbardziej.

  • Ciesława Dodany: 2018-09-21

    Dziękuję za rzeczowy wpis odnośnie probiotyków – fachowo i na temat. Pokaż mi swoje jelita, a powiem ci kim jesteś ☺Pozdrawiam.

  • Sara Dodany: 2018-09-21

    Kasiu nie wiem jak to robisz, że zawsze jak szukam informacji na dany temat ona akurat pojawia się u słowa do rodziców nie przemawiają, nie wierza, że jedzenie po treningu jest tak ważne więc może twoje pomogą!Pozdrawiam

  • Ambroży Dodany: 2018-09-21

    oj nie pamiętam fimry ;/

  • Ewelina Dodany: 2018-09-21

    Polecam np. firmy

  • Ciechosława Dodany: 2018-09-22

    Witam, czy wykupując dietę przez aplikację, jest możliwość wyboru opcji wegetariańskiej?Pozdrawiam

  • Ernest Dodany: 2018-09-22

    Wszelkie informacje znajdują się na stronie:

  • Aneta Dodany: 2018-09-22

    kolejny ciekawy i informacyjny tekst.Kasiu co polecasz zjesc po treningu wykonanym na krotko przed snem? razy pisalas jak wazne jest uzupelnienie energii po trningu. Biegam 4-5 razy w tygodniu 1,5 do 2 godzin. Ze wzgledu na dzieci i prace meza moge dopiero o 1 wyjsc biegac i wracam pomiedzy 1 a 1 , wtedy juz nic nie jem tylko uzupelniam plyny. Nie wiem czy dobrze robie czy raczej szkodze swojemu organizmowi.Pozdrawiam serdecznie

  • Jaromir Dodany: 2018-09-22

    Pani rozdzielenie i dostosowanie do dni z i bez treningu.Tego potrzebowałam.Bardzo chciałabym znaleźć się w lecie wśród uczestników obozu ,mam nadzieję że uda mi się zrealizować swoje plany dietetyczne i sportowe.Podziwiam i pozdrawiam .Dajcie o siebie?

  • Konkordia Dodany: 2018-09-22

    Czemu tak mało cukru 😊? najlepszego nie zmieniaj się i działaj dalej 😍😍

  • Domosław Dodany: 2018-09-22

    Zrobiłam dzisiaj na obiad. Bardzo dobre

  • Baltazar Dodany: 2018-09-22

    2-3 lata temu post w wigilię został zniesiony przez

  • Seweryna Dodany: 2018-09-22

    Dzięki za ten zestaw, mój odc. lędźwiowy też go polubił

  • Nieprasz Dodany: 2018-09-23

    smacznego<3

  • Jeremi Dodany: 2018-09-23

    Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

  • Lucyna Dodany: 2018-09-23

    Właśnie zrobiłam te jajka na twardo faszerowane guacamole i jestem w nich zakochana! 2 i się zastanawiam czy moge kolejne 2, bo są takie dobre. Od dziś zagoszczą u mnie na stałe, nie tylko na święta. Dziękuje za kolejną dawkę świątecznych przepisow.

  • Damian Dodany: 2018-09-23

    Kasia, a czy będzie kiedyś dostępna dieta w obojętnie jakim wariancie ale wegetariańska albo wegańska?

  • Przemek Dodany: 2018-09-23

    A ja chciałam zapytać czy jest jakieś wskazanie by brać przed posiłkiem? po? kapsułke na dzień brać z rana, jeśli że będę trenować popołudniu? też lepiej wziąść przed planowanym treningiem?

  • Bożo Dodany: 2018-09-23

    Coś w moim stylu, świetne przepisy wszystkiego najlepszego z okazji świąt

  • Ariadna Dodany: 2018-09-23

    Przepis nr. 9. Czy rodzaj płatków ma znaczenie? orkiszowe wchodzą w grę? że blendujemy daktyle razem z pozostałą wodą ?

  • Bogusława Dodany: 2018-09-24

    próbowałam i wyszedl pyszny :O

  • Pamela Dodany: 2018-09-24

    Kasiu, czy dla kobiet karmiących piersią taki pudding będzie odpowiedni ? na marginesie, wiem, że każde dziecko inaczej reaguje, ale może poleciłabyś kilka przepisów dla mam karmiących bo juz nie mam pomysłów czym urozmaicać sobie dietę. Pozdrawiam ! ☺️

  • Alfreda Dodany: 2018-09-24

    pierszej części wypowiedzi nie będę komentować, a co do drugiej to niektórzy (na przykład ja) chętnie przetestują nowe produkty, których nie ma w zwykłym spożywczaku, ale nie trzeba ich daleko szukać, wystarczy wybrac się do i lub mniejszego, dobrze zapotrzonego sklepu….Ja dzięki blogowi wprowadziłam na stałę w mojej kuchni– jagody goii (kupiłam przez internet, ale dostepne są też w stacjonarnych sklepach zielarskich)– siemię lniane (dostepne w każdym spożywczaku )– olej kokosowy (kupiłam w lepiej zaopatrzonym spożywczaku koło domu)Kasia, nie zamykaj bloga, bo chętnie wypróbuję kolejne produktu

  • Emiliusz Dodany: 2018-09-24

    Dziękuję! serdecznie ????

  • Klaudian Dodany: 2018-09-24

    IJustyna i komu jeszcze nie wyszła polewa….przyczyną jest zły garnek, musi być z grubym dnem bo zamiast topić się będzie się scinac nawet jeśli dolejecie dużo oleju. Pozdrawiam

  • Nadmir Dodany: 2018-09-24

    Miałam bardzo dojrzałe banany i moj krem wyszedł za słodki. MOze tez za duzo daktyli, kolejnym razem sprobuje w innych proporcjach.

  • Bożymir Dodany: 2018-09-24

    Witam serdecznie />Dziękuję za przepis, za codzienną motywację i za energię!:)A tak z innej beczki odnośnie naszego ostatniego meczu:,,Jeśli nie stać was na wsparcie, kiedy przegrywamy-nie macie prawa wspierać nas kiedy wygrywamy”-Sir za cenny głos w dyskusji:

  • Faustyn Dodany: 2018-09-25

    Mmmmm mnie dziś kotleciki pieczone z kaszą jaglaną i różnościami po trochu, zielonymi i czerwonymi

  • Bożeciech Dodany: 2018-09-25

    Ale na czym ulozyc owoce?. Po upieczeniu sernika nie beda sie trzymaly. W opisie,mowa o pysznym musie. W przepisie,ani slowa :-).

  • Marcjal Dodany: 2018-09-25

    Pani a co z alkoholem, wiadomo – bardzo okazjonalnie, ale nie oszukujmy się, że się nie zdarzy, więc jeśli, to który jest najmniej szkodliwy?

  • Aurelian Dodany: 2018-09-25

    Zdecydowanie się z zgadzam, naprawdę ciężko patrzeć na ulicy czy w autobusie, jak mamy „nagradzą” albo chcą uspokoić dzieci niezdrowymi słodyczami czy przekąskami, a jest przecież tyle innych wartościowych zamienników. Naprawdę super, że poruszyła ten temat. Podziwiam, śledzę i cenię ! serdecznie 💪

  • Bogwidza Dodany: 2018-09-25

    Można kupić w internecie masła orzechowe,które zawierają w składzie wyłącznie orzechy laskowe lub np.nerkowce bez żadnych innych dodatków.Takie są najlepsze

  • Maksym Dodany: 2018-09-25

    Mega. Dziękujemy za kolejny przepis na moc! ????

  • Dobiesława Dodany: 2018-09-25

    Kasia, ja uwielbiam !!!Jestes wspKasiala inspiracja dla nas. Twoj blog, dieta i wszystko co piszesz zmienily moje zycie na lepsze, moje zdrowie tez, moja rodzina te zsie wlaczyla, mama, brat, siostra, kuzyni.Plyte oczywiscie kupie, mam juz dwie ksiazki, jestem na 3 poziomie by ktora jes poprostu fantastyczna. Moj francuski maz zachwyca sie posilkami razem ze mna.Jestes wspKasiala.

  • Miłosz Dodany: 2018-09-25

    Anka to jest to

  • witomir Dodany: 2018-09-25

    Skoro treningi są dla wszystkich to dlaczego apka nie jest damowa?

  • Domicela Dodany: 2018-09-26

    Witam ta dieta uwzględnia też jaki cel chce się uzyskać ? mi o to że są tzw. diety z rotacja węglowodanami, które poniekąd pomagają np. w redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym lekkim wzmocnieniu danej partii mięśniowej. Czy jest ona zaprogramowana tylko na redukcję lub masę.

  • Cieszymir Dodany: 2018-09-27

    Gdzie mozna kupic? w jakiej postaci?

  • Magdalena Dodany: 2018-09-27

    Nasiona łączymy z zimnym, niegotowanym mlekiem kokosowym?

  • Modest Dodany: 2018-09-27

    Ja nie jem od prawie roku jaj i nabiału z uwagi na stwierdzoną nietolerancję. Przestałam jeść także indyka, bo również go nietoleruje. Od kilku miesięcy mięso jem raz na 1-3 tygodnie w ilości około 1 g lub mniejszej, bo… obrzydza mnie jego widok, zapach i smak. Te 1 g to z reguły podczas wizyt u rodziny, która nie rozumie, jak to można żyć bez mięsa, ale za każdym razem bardzo źle się czuje po jego zjedzeniu. Bóle brzucha są okropne. Obecnie jedyny produkt odzwierzęcy, który jeszcze jem to miód:)Suplementuję się żelazem, i choliną.Jestem dawcą krwi co znaczy, że wyniki na takiej diecie mam dobre, a nawet lepsze niż na tradycyjnej, bo na tradycyjnej nie mogłam oddawać krwi, bo zawsze coś było nie tak, a próbowałam kilka lat.

  • Mikołaj Dodany: 2018-09-27

    Na to czekałam ☺

  • Seweryn Dodany: 2018-09-28

    Pyszna kawka!A mus kokosowy niebo w gębie! <3

  • Maksymin Dodany: 2018-09-28

    Ja też taką robię, z tym że dodaję jeszcze 1 łyżeczkę nektaru kokosowego:)Pani a co sądzi o syropie z naszego polskiego buraka cukrowego?Warto spożywać?Pozdrawiam i życzę zdrowia dla)

  • Elwira Dodany: 2018-09-28

    Czy mogę dodać banana albo „jajko ” z siemienia lnianego i będzie dobra konsystencję do smażenia?

  • Ciechomir Dodany: 2018-09-29

    Pycha ! jestem w tym puddingu zakochana ! <3

  • Ciechosław Dodany: 2018-09-29

    Tak będzie … już wkrótce …